Чайная церемония несколько столетий помогает миллионам людей расслабиться и сосредоточиться на красоте и простоте обычных аккуратных действий по превращению воды и порошка в чайный тонизирующий напиток. Создайте свою чайную церемонию. Не думайте, что можете что-то сделать не так как заведено. Вы творец своей жизни и своих традиций. И если вы пока не научились канонической версии чайной церемонии – это совсем не повод лишать себя удовольствия от созерцания, сосредоточения и вдумчивого восприятия этого напитка. Если хотите усилить удовольствие от такого утреннего ритуала, то покупайте рассыпные чаи и сделайте себе сборный чай попеременно почувствовав кончиками пальцев каждый из ингредиентов. Их запах и фактуру.

из zenhabits.net (eng)